Как одевать ребёнка зимой?

Для родителей, с наступлением холодов становится актуальным вопрос: как одеть ребёнка в детский сад зимой, чтобы он не простудился?

При выборе зимней одежды, следует помнить два основных правила:

-сухое – равно теплоё; во влажном состоянии человеческое тело теряет тепло в 32 раза быстрее, чем в сухом;

-многослойность – ключ к удержанию тепла в теле, она даст детям больше свободы действий во время прогулок. 

Помните, что у детей кожа тоньше, а тело плохо регулирует теплообмен. Из-за этого им нужно носить на один слой больше одежды, чем взрослым.

1-3 года

Синтетическая или полусинтетическая футболка с длинным рукавом или термобельё, шерстяная кофта или свитер из шерсти с акрилом, комбинезон с утеплителем (в зависимости от морозов), тёплая шапка, валенки или дутики.

3-5 лет

Термобельё, кофта из шерсти, из шерсти с акрилом, либо свитер из вискозы, куртка со штанами или комбинезон с утеплителем (в зависимости от морозов), тёплая шапка, дутики или валенки.

5-7 лет

Термобельё, свитер или толстовка из шерсти или шерсти с акрилом, штаны и куртка с утеплителем, тёплая шапка, дутики/валенки/сапоги с мехом.

Более подвижные дети будут постоянно генерировать тепло, поэтому их не следует перегревать объёмными пуховыми куртками и утеплёнными штанами.

Выбирайте одежду с простыми застежками, такими как липучки, молнии и кнопки, чтобы ребёнок мог самостоятельно справиться с одеванием и раздеванием.

Одежда не должна быть ни слишком тесной, ни слишком свободной, чтобы не сковывать движения и хорошо сохранять тепло.

В шкафчике ребёнка держите запасной комплект одежды, включая варежки и шарф, которые часто теряются.

Не стоит бояться перемены зимней температуры, ведь прогулки в холодное время года повышают иммунитет, развивают мелкую моторику ребёнка, когда он играет со снегом, расширяет кругозор.